Categoria: Neurociência e Dor

Retreinando o cérebro para tratar a dor crônica nas costas

Retreinando o cérebro para tratar a dor crônica nas costas

Esse post se refere a uma terapia nova que parece sair do convencional-que-não-dá-certo, ao abordar a dor musculoesquelética reunindo o cérebro e o resto do corpo. A dor musculoesquelética crônica costuma ser mal tratada porque o conhecimento sobre ela está encapsulado em especialidades distintas, como neurociência, fisioterapia/reabilitação, ortopedia e reumatologia, que se concentram respectivamente em 1) efeitos mediados neuralmente nos

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A “realidade” é construída pelo cérebro

A “realidade” é construída pelo cérebro. O que isso diz para quem tem dor crônica?

Na maioria das vezes, a história gerada por nossos cérebros corresponde ao mundo físico real – mas nem sempre. Nossos cérebros também dobram inconscientemente nossa percepção da realidade para atender aos nossos desejos ou expectativas. E eles preenchem lacunas usando nossas experiências passadas. Tudo isso pode nos influenciar. Como? Induzindo-nos a distorcer as coisas. Esta matéria foca em ilusões óticas,

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Pensamentos e ações podem mudar nossos cérebros?

Pensamentos e ações podem mudar nossos cérebros?

A postagem a seguir inclui trechos de uma entrevista realizada com Sharon Begley, colunista de ciência do The Wall Street Journal e autora do livro “Train Your Mind, Change Your Brain: How a New Science Reveals Our Extraordinary Potential to Transform Ourselves”, há mais de 15 anos. Ou seja, quando a neurociência da dor parecia coisa de alquimistas doidos. O

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Onde a emoção dói no corpo?

Onde a emoção dói no corpo?

A emoção pode provocar dor física? Isso é possível? Certamente. A neurociência mostrou que dor emocional e física ativam regiões cerebrais semelhantes. Mas como e onde, no cérebro, isso ocorre? E será que podemos controlar a dor emocional e “impedir” que ela ocorra? Esse post responde sumariamente essas questões.

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Quebrando o ciclo da dor

Quebrando o ciclo da dor

Este post foi escrito há 13 anos. Mas não se engane, o que postula está muito vigente. Na época, pode ter sido uma premonição, ou uma sacada baseada no bom senso, ou uma análise cuidadosa do potencial da então emergente neurociência da dor. Provavelmente, foi uma mistura de tudo isso. O fato é que ele acena com uma teoria muito

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Como acabar com a dor crônica mudando o cérebro

Como acabar com a dor crônica mudando o cérebro

Até um em cada cinco americanos sofre de dor crônica, um problema muitas vezes intratável que custa ao país mais de US$ 600 bilhões em tratamentos e perda de tempo de trabalho e ajudou a alimentar uma epidemia mortal de opioides. Mas uma nova pesquisa fornece algumas das evidências mais fortes de que um tratamento psicológico não medicamentoso pode fornecer

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Fitness cerebral

Fitness cerebral: uma abordagem surpreendente à melhora da mente

O exercício é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde, mas também tem um impacto surpreendente no seu humor. Há pelo menos duas formas em que o exercício – físico e mental – pode fortalecer a saúde em geral e a preservação da capacidade imunológica e mental da pessoa, principalmente após os 50 anos.

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Pense positivo e alivie a sua dor crônica

Pense positivo e alivie a sua dor crônica

Viver com dor pode ser difícil, especialmente se for uma dor crônica ou de longo prazo. A dor crônica é a dor que dura 3 meses ou mais. Pode fazer você dormir mal, sentir-se cansado e irritado e ter dificuldade em ser ativo ou trabalhar. Também pode prejudicar seus relacionamentos com entes queridos, tornando difícil ser quem você deseja ser.

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Engane seu cérebro para aliviar a sua dor

Engane seu cérebro para aliviar a sua dor

O que é o primeiro que uma pessoa com dor crônica deve fazer ao iniciar qualquer recuperação? Fazer pouco do seu cérebro. Sério. A dor crônica resulta de um erro do cérebro ao interpretar sinais do corpo. Porque ele, o cérebro, supõe que esses sinais signifiquem perigo, cria a dor para o corpo se proteger da ameaça de imediato. Uma

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Dez hábitos que podem mudar seu cérebro. Para bem ou para mal.

Dez hábitos que podem mudar seu cérebro. Para bem ou para mal.

Algumas mudanças neuroplásticas ocorrem sob nossa consciência e controle. Uma dessas mudanças está sendo amplamente estudada na medicina da dor por ser uma provável explicação para a dor crônica – a chamada sensibilização central. Este é um fenômeno associado a alterações no tecido nervoso que amplificam a transmissão do sinal de dor para o cérebro. Ou seja, um mesmo estímulo

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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