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O que eu aprendi sobre dor crônica jogando rúgbi
Por esses dias, o Campeonato Mundial de Rúgbi acontece na França. Para os rugbistas em geral, o evento é um "must" absoluto. Para os mais rodados, como eu, não deixa de ter também um sabor nostálgico, remontando aos anos em que o rúgbi era um esporte para poucos, muito poucos, e 100% amateur. Hoje o rúgbi é "big business", embora…
Ruminando a dor em busca do nada
Para alguns, ir da dor aguda à dor crônica pode ser apenas um passo. Ruminar sobre a dor é a melhor…
Osteoporose em 5 minutos
A osteoporose é uma doença que torna os ossos fracos e quebradiços, tão quebradiços que uma queda ou mesmo um…
Praticar exercícios ajuda a evitar a depressão. Uma obviedade ignorada.
Há pouco postei aqui uma matéria óbvia sobre vida saudável e dor crônica. Óbvia, porque as duas coisas estão intimamente…
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