A interface sono-fibromialgia: da intrusão alfa-delta à prática clínica baseada em evidências
Aplicativos
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Educação em dor na palma da sua mão
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Alívio Mulher
Um jogo educacional digital que dá informações precisas sobre 17 doenças ou dores crônicas tidas como “femininas” – em poucos minutos e sem custo. Pacientes interessadas, profissionais da saúde em geral e estudantes de medicina podem testar quanto sabem sobre dores femininas avaliando mais de 3 mil afirmações em termos de Verdadeiro ou Falso. Na palma da mão, um meio efetivo de se familiarizar rapidamente, e brincando, sobre uma dimensão da medicina que poucos de fato conhecem.
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Alívio - O jogo
Um jogo baseado em 3000 afirmações, a maioria cientificamente comprovadas, que tem roleta, imprevistos e viradas do destino – e onde a sorte favorece a quem sabe mais. Ótima oportunidade para um profissional da saúde atualizar seus conhecimentos. Ou para um paciente entender melhor sua condição e seu tratamento. Ou ainda para o(a) aluno(a) de uma faculdade da área da saúde (medicina, fisioterapia, enfermagem) preparar um paper ou um exame sobre dor.
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Pentágono 1
O Pentágono é um passatempo digital para você refletir sobre o seu estresse. O estresse, quando repetido, torna-se crônico. Nessa condição ele passa a contribuir com problemas físicos (ex.: alergias, constipação, problemas de sono) e estados mentais anormais (ex.: ansiedade, depressão). A dinâmica desse conjunto amplifica ou gera dor crônica. Um primeiro passo viável na direção do controle ou cura do estresse consiste, portanto, em aproveitar uma parada breve no cotidiano…
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Pentágono 2
O Pentágono 2 é uma ferramenta gratuita para quem vive com dor crônica e sente que o estresse mantém tudo pior. Ele ajuda a identificar os estressores que realmente importam e transformar confusão em pequenas ações possíveis. Uma forma simples, ética e prática de recuperar clareza e direção no cuidado diário.
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Alívio Coronavírus
Numa época em que o controle da onda viral depende de cada brasileiro entender a ameaça que o vírus representa para si e para o próximo, o jogo ALÍVIO CORONAVÍRUS visa informar corretamente, de maneira lúdica, sobre o que é o vírus, como ataca o corpo, quais são seus sintomas e o que fazer diante deles, as medidas de contenção e mitigação, os riscos de ignorá-las, os testes de diagnóstico, as vacinas em curso… entre tantas outras informações.
