Aplicativos

Aplicativos

Alívio – O jogo

Um jogo baseado em 2500 afirmações, a maioria cientificamente comprovadas, que tem roleta, imprevistos e viradas do destino – e onde a sorte favorece a quem sabe mais. Ótima oportunidade para um profissional da saúde atualizar seus conhecimentos. Ou para um paciente entender melhor sua condição e seu tratamento. Ou ainda para o(a) aluno(a) de uma faculdade da área da saúde (medicina, fisioterapia, enfermagem) preparar um paper ou um exame sobre dor.

Pentágono

O Pentágono é um passatempo digital para você refletir sobre o seu estresse. O estresse, quando repetido, torna-se crônico. Nessa condição ele passa a contribuir com problemas físicos (ex.: alergias, constipação, problemas de sono) e estados mentais anormais (ex.: ansiedade, depressão). A dinâmica desse conjunto amplifica ou gera dor crônica. Um primeiro passo viável na direção do controle ou cura do estresse consiste, portanto, em aproveitar uma parada breve no cotidiano…