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Sofrimento mental e dor nas costas: o que diz a ciência?
De acordo com descobertas recentes, a dor nas costas e a saúde mental estão profundamente ligadas. A lombalgia é a queixa específica mais comum que leva à consulta com médicos da atenção primária. Dessa forma, o número de causas é…
Para quem pensa ter Fibromialgia
Esse post apresenta um breve vídeo sobre 3 ferramentas que facilitam a vida de quem tem fibromialgia, ou pensa ser portador(a) dessa síndrome. Todas elas se propõem a facilitar a obtenção de um diagnóstico acertado de fibromialgia, num tempo razoável.
Como o mindfulness pode piorar você
Parte da popularização do mindfulness deve-se à crença de que ela é uma técnica simples, barata e de múltiplas propriedades analgésicas para o corpo e a mente. De fato, há evidências de seus benefícios, mas com o tempo também surgem…
Fibromialgia e Neuroinflamação: as duas devem se encontrar?
Os mecanismos fisiopatológicos subjacentes à fibromialgia são pouco compreendidos. Não há marcador biológico aceito, e os resultados dos estudos radiográficos e laboratoriais tendem a ser normais. Vários mecanismos periféricos e centrais diferentes foram propostos, que podem não ser mutuamente exclusivos.…
Entenda porque dói
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Dor na gengiva? Faz tempo? Fique de olho isso.
Assim que eu comecei a estudar a dor crônica, fiquei intrigado com a ausência, nesse campo do conhecimento, dos dentistas.…
Doutor, cadê o meu Everest?
A taxa de desistência do tratamento medicamentoso de pacientes com doenças e/ou dores crônicas é escandalosa. Apesar de ser a…
Endometriose: uma cirurgia de respeito
Finalmente, a existência de um(a) influencer serve de algo. A celeuma criada em torno da cirurgia da Anitta para tratar…
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Dor nas costas: o fascínio do exame de imagem
Se você tem dor nas costas, lombar ou cervical, deveria dar uma olhada no que vou anunciar aqui: um mini-ebook…
Dor lombar crônica: um guia para evitá-la a tempo
Sobre a dor lombar pode-se debater durante anos. Junto com a enxaqueca e a fibromialgia, é a dor mais comentada.…
Uma única sessão educacional beneficia pacientes com dor lombar crônica
A dor lombar crônica nas costas é um dos temas favoritos desse blog. Em pouco mais de dois anos foram…
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Depressão e gravidez
A gravidez pode ser um momento de alegria – e estresse. A depressão (também chamada de transtorno depressivo, depressão maior…
Entendendo e superando o medo da dor
O medo da dor já foi objeto de um post nesse blog. Haverá muitos outros haja visto que, na vida…
Estresse crônico: Como se livrar dele antes que ele se livre de você!
Hoje há aplicativos para tudo: pedir pizza em casa, marcar compromissos, jogar poker… e também os há para acompanhar hipertensão,…
