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Uma abordagem baseada em mecanismo para o manejo da dor por fisioterapeutas – Parte 1
O objetivo aqui é descrever uma abordagem baseada em mecanismos para o tratamento da dor. Na Parte 1 do artigo, são definidas 5 categorias de mecanismos da dor (nociceptivo, central, neuropático, psicossocial e sistema de movimento), e são fornecidos princípios…
O que é reestruturação cognitiva e como usá-la para controlar a dor crônica?
A reestruturação cognitiva é uma técnica útil para entender sentimentos e humores infelizes e para desafiar as “crenças automáticas” às vezes erradas que podem estar por trás deles. Como tal, você pode usá-la para reformular o pensamento negativo desnecessário que…
Desvendando a complexidade da dor lombar
Há 6 anos, o artigo a seguir, escrito por Peter O’Sullivan, referência mundial no manejo da dor nas costas, causou alguma celeuma entre ortopedistas e fisioterapeutas. (Não digo “muita celeuma”, porque a ciência da dor avança muito mais rapidamente do…
Cannabis medicinal alivia a Fibromialgia: será verdade tanta maravilha?
A cannabis medicinal representa uma opção terapêutica promissora para pacientes com fibromialgia devido à sua eficácia e taxa relativamente baixa de efeitos adversos graves. Embora a identificação de receptores canabinoides e seus ligantes endógenos tenha desencadeado um grande corpo de…
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O que é reestruturação cognitiva e como usá-la para controlar a dor crônica?
A reestruturação cognitiva é uma técnica útil para entender sentimentos e humores infelizes e para desafiar as “crenças automáticas” às vezes erradas que podem estar por trás deles. Como tal, você pode usá-la para reformular o pensamento negativo desnecessário que todos experimentamos de tempos em tempos.
Vivendo com a síndrome da fadiga crônica
A síndrome da fadiga crônica ou encefalomielite miálgica (ME/CFS) já foi objeto de atenção nesse blog. Assim como a fibromialgia,…
A maioria dos pacientes com Fibromialgia é diagnosticada erroneamente?
No fim do ano passado fiz uma enquete via o site Fibrodor sobre dúvidas de pacientes efetivamente ou potencialmente com…
Uma proposta capaz de ajudar você a manejar a dor crônica
Por incrível que pareça, tem gente séria que acredita que a dor crônica pode ser aliviada via educação – e…
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Você não é a sua ressonância magnética
Pior do que a dor, é o medo da dor. E tudo pode começar com um exame de imagem terrorista.
Diagnosticando a dor lombar no pronto socorro
A dor lombar, que pode ocorrer desde a caixa torácica até as nádegas, geralmente é o resultado de levantar, alcançar,…
Mitos e fatos sobre a dor nas costas
Você já leu “O Poder do Mito”, do inglês Robert Campbell? Um clássico. Mitos são poéticos, mas não deixam de…
A minha dor é o quê, doutor? Especifique, especifique…
A menos que você tenha sido atropelado por um caminhão nas últimas horas, ficar sem saber a causa de sua…
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Transtorno depressivo e dor crônica: uma dupla da pesada
Na maioria das culturas, a maioria dos casos de saúde mental não é reconhecida em ambientes de atenção primária. Cerca de 60% dos casos de depressão não detectados anteriormente poderiam ter sido reconhecidos se os pacientes tivessem sido avaliados quanto ao transtorno de saúde mental. Numerosos estudos documentaram uma forte associação entre dor crônica e psicopatologia. Pesquisas anteriores mostraram que…
Depressão & Dor crônica: a personalidade tem a ver com isso? – Parte 2
A dor crônica ainda é um quebra-cabeça. E se você acrescentar a depressão? Aquilo se torna indecifrável e, portanto, incurável.…
Depressão & Dor crônica: a personalidade tem a ver com isso? – Parte 1
Será que um certo tipo de personalidade “atrai” a depressão? E não seriam as pessoas depressivas as mais afetadas por…
Catastrofização: o combustível da dor crônica
O termo catastrofização foi formalmente introduzido por Albert Ellis e posteriormente adaptado por Aaron Beck para descrever um estilo cognitivo…
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Quebrando o ciclo da dor
Este post foi escrito há 13 anos. Mas não se engane, o que postula está muito vigente. Na época, pode ter sido uma premonição, ou uma sacada baseada no bom senso, ou uma análise cuidadosa do potencial da então emergente neurociência da dor. Provavelmente, foi uma mistura de tudo isso. O fato é que ele acena com uma teoria muito…
Como acabar com a dor crônica mudando o cérebro
Até um em cada cinco americanos sofre de dor crônica, um problema muitas vezes intratável que custa ao país mais…
Fitness cerebral: uma abordagem surpreendente à melhora da mente
O exercício é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde, mas também tem um impacto surpreendente…
Pense positivo e alivie a sua dor crônica
Viver com dor pode ser difícil, especialmente se for uma dor crônica ou de longo prazo. A dor crônica é…