Categoria: Dor Crônica

Fibromialgia: o diagnóstico (por enquanto)

Fibromialgia: o diagnóstico (por enquanto)

Há dois anos, ao decidir sobre o conteúdo do que seria este site sobre fibromialgia eu dediquei especial atenção ao diagnóstico dessa síndrome. Difícil demais. Os principais sintomas – dor generalizada e fadiga – são muito parecidos com os de outros problemas de saúde. E não há nenhum teste ou exame que possa diagnosticar a fibromialgia. Por isso, a maioria

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Quanto sal consumir por dia

Quanto sal convém consumir por dia? Ainda uma incógnita.

O sal pode ser útil e prejudicial para a dor crônica, dependendo de como é usado. O sódio está em toda parte em nossas dietas. Estima-se que necessitamos de cerca de 2.300 mg de sódio diariamente para essas funções vitais. A Organização Mundial da Saúde e a Sociedade Internacional de Hipertensão têm um limite ligeiramente inferior, não superior a 2.000

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Dor crônica: caminhar pode aliviá-la

Dor crônica: caminhar pode aliviá-la

A inclinação natural de muitos é pensar que o movimento, incluindo caminhar, piorará a dor crônica. O oposto é realmente verdadeiro. Quando você não move as articulações e não usa os músculos, aí sim que a dor geralmente piora. Exercícios leves como ioga e tai-chi tem se mostrado discretamente úteis no alívio de dores crônicas, mas não são tão acessíveis

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A dor crônica requer um time. Eu tive que montar o meu próprio.

A dor crônica requer um time. Eu tive que montar o meu próprio.

Quarenta e três milhões e 63 milhões; números que correspondem a 20% ou 30% da população no Brasil, respectivamente. Ao ser diagnosticada com uma doença crônica, ou dor crônica (algumas dores crônicas são consideradas doenças por direito próprio), cada uma dessas pessoas leva um choque ao ouvir do médico que a sua condição de saúde não tem cura conhecida. Meses,

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O pot-pourri da dor

O pot-pourri da dor

Essa postagem contém um pot-pourri de dor. Você sabe o que é isso, um pot-pourri? Significa qualquer conjunto heterogêneo de coisas, como por exemplo um pot-pourri de canções, um discurso político ou uma caldeirada de peixe. Para o pot-pourri se justificar ele deve, apesar de disperso, deixar você com uma sensação de conjunto, de ideia global. Recentemente, eu dediquei bastante

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Tratamento da dor crônica: a opção Mindfulness

Tratamento da dor crônica: a opção Mindfulness

Quem convive com dor crônica arrisca ser vencido pelo peso emocional da experiência. Ao experimentá-la, sobretudo pela primeira vez, o portador começa a julgá-la como algo ruim que precisa ser erradicado imediatamente. Com o tempo, a dor ficando, ele começa a ruminar sua desgraça e a imaginar maneiras de escapar da dor de qualquer maneira, sem deixar de mantê-la no

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Quer perder peso com os remédios da moda? Tome cuidado.

Quer perder peso com os remédios da moda? Tome cuidado.

Os medicamentos atualmente usados para emagrecer – alguns que já aportaram no Brasil (Ozempic/Novo Nordisk) e outros que estão a caminho (Mounjaro/Eli Lilly) – são os primeiros tratamentos eficazes para a obesidade. Mas também são caros. Acessíveis sem choro para apenas 1% dos brasileiros e olha lá! Por outro lado, como atualmente mais da metade da população brasileira (56,8%) está

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Medicina da dor fundamentos

Medicina da dor: fundamentos para o profissional da saúde

Proximamente, nos dias 11 e 18 de maio, dois estudiosos da dor – a Dra. Luci Mara França, o Dr. Jaime Olavo Marquez – e eu, apresentaremos online “MEDICINA DA DOR: FUNDAMENTOS PARA O PROFISSIONAL DA SAÚDE”. Uma proposta tão ambiciosa quanto humilde, uma vez que o assunto é vasto e evolui a cada dia. Esta postagem tenciona explicar as

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Mitos da dor neuropática

Mitos da dor neuropática

Quando um ou mais nervos não se comunicam bem com o cérebro, isso recebe o nome de “neuropatia”. O cérebro interpreta mal os sinais nervosos e o resultado pode ser dor crônica. Dor neuropática crônica, para sermos mais exatos. Há pelo menos quatro tipos de neuropatia e o meu foco aqui é o mais comum deles, a neuropatia periférica, que

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A dor crônica e uma palavra de esperança

A dor crônica e uma palavra de esperança

O meu mentor na época em que fiz doutorado na Cornell University, era uma pessoa muito especial. Paraplégico, um livro da sua autoria tinha sido um best seller em países de língua inglesa – coisa rara vindo de um candidato ao Prêmio Nobel, que ele fora, um par de anos antes de conhecë-lo. Convidado constantemente a ditar conferências para universidades

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O que saber sobre desmielinização e esclerose múltipla

O que saber sobre desmielinização, a força motriz da esclerose múltipla

Se você não está familiarizado com a palavra desmielinização, não o culpamos. A menos que você tenha uma condição de saúde como a esclerose múltipla (EM), pode não estar totalmente claro o que isso significa ou que tipo de papel pode desempenhar em sua saúde. Simplificando, a desmielinização causa doenças desmielinizantes, caracterizadas por vários sintomas neurológicos. Então, o que acontece

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O atendimento de pacientes com fibromialgia pelo SUS agora é lei

O atendimento de pacientes com fibromialgia pelo SUS agora é lei

No Brasil, dizem, algumas leis pegam, e outras não – independente de todas serem leis que, como leis que são, devem ser cumpridas por todos os bípedes no país. Por definição. Nesta postagem, eu vou revelar os resultados de uma enquete realizada há uma semana sobre o conhecimento que pacientes e profissionais da saúde possuem sobre uma lei que determina

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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