Etiqueta: pós-Covid

Retorno ao exercício no Pós-Covid

Retorno ao exercício no pós-Covid

3 de agosto de 2021

O exercício continua sendo um componente chave da reabilitação para pacientes em recuperação de Covid-19. No entanto, há uma orientação limitada sobre como iniciar e progredir os exercícios em populações não atletas no período pós-infecção aguda. “Retorno ao exercício” (após Covid-19) contém informações importantes, seja para as pessoas que trabalham na indústria de prescrição de exercícios e saúde, ou para os próprios ex-pacientes da Covid-19 que desejam recuperar a sua forma física, porém sem sair de casa. O artigo foi publicado recentemente no British Journal of Sports Medicine (BSMJ) e propõe um protocolo de 5 estágios para auxiliar ambos, profissionais e ex-pacientes.

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A Covid longa no Brasil

A Covid longa no Brasil: alô, alô…tem alguém aí?

1 de abril de 2021

No momento, as incógnitas sobre as consequências de longo prazo da Covid-19 ainda superam em muito as conhecidas. Porém, é fato que não poucas pessoas que tiveram infecções leves de Covid continuam a apresentar sintomas muito depois de se recuperarem da doença aguda. E também que uma pessoa não precisa ter uma doença grave para apresentar sequelas que vão persistir por meses e, o tempo dirá, possivelmente por anos. Este post fundamenta essa apreensão e coloca a pergunta: o que no Brasil está sendo planejado para dar conta dessa população que cresce a cada dia?

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“Covid longa”: quem corre mais risco?

“Covid longa”: quem corre mais risco?

23 de março de 2021

Um crescente corpo de evidências sugere que um número surpreendente de pessoas são portadores da “Covid Longa”, ou long haulers. E que num futuro já próximo, os sistemas de saúde de todos os países haverão de lidar com milhões delas por meses e meses. Os sintomas da doença são variados, imprevisíveis e sem causa aparente, e isso até agora tem dificultado prever quem corre maior risco de pegar a doença. Este post resume o que se sabe até o momento sobre isso.

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Aplicativo – Jogos Digitais que educam sobre Dor Crônica e Estresse

Mapa do Blog

A boa aceitação do blog sobre dor crônica me animou a publicar UMA CENTENA de posts, artigos, ebooks, questionários de avaliação, histórias de vida, textos e vídeos. Esta seção permite visualizar o seu conteúdo em dois ou três minutos.

Aplicativos (Apps)

Recursos inéditos para você aprender sobre a dor e como controlá-la, na palma da mão. O Jogo Alívio, um aplicativo educacional. E o Pentágono, um passatempo que convida a refletir sobre o estresse, e o que pode ser feito para livrar-se dele. Ambos acessíveis nas plataformas Apple e Google.

Ebooks

Os nossos ebooks visam facilitar aos profissionais da saúde – médicos, fisiatras, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros… – a prática da Medicina centrada no Paciente. Os temas são variados: Entenda Porque Dói, Educação em Dor, A Comunicação Centrada no Paciente, Recursos de Comunicação para Profissionais da Saúde…

Galeria educacional

A junção de imagem e texto constitui um meio informativo poderoso. Por isso, elaboramos centena de lâminas do tipo para oferecer instruções sobre a dor e seu gerenciamento. O rápido exame dessas lâminas, cada uma sobre um tema específico, permite absorver em minutos, conhecimentos que demoraria horas captar lendo livros ou artigos.

Recursos para avaliação da dor (destinado a profissionais da saúde)

O enfoque biopsicossocial requer a avaliação de tudo que está relacionado à dor crônica na vida de um(a) paciente. Ou seja, não só aspectos fisiológicos, mas também psicológicos, cognitivos e culturais. Contamos com numerosos questionários cobrindo os mais diversos aspectos (dor, ansiedade, catastrofismo, etc.), todos traduzidos à sua disposição.

Educação em Dor

O campo do conhecimento da dor humana é hiperdinâmico. Para acompanhar esse embalo aqui postamos livros, vídeos, links, referências… enfim, tudo relacionado à dor que valha a pena conhecer.

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Qualquer informação aqui fornecida não se destina e não deve ser considerada como um conselho profissional ou psicológico específico dado a qualquer grupo ou indivíduo. Nenhum conselho geral fornecido aqui deve ser considerado para substituir ou de qualquer forma contradizer o conselho fornecido por um profissional de saúde qualificado.

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