Etiqueta: ebook dor nas juntas

Rigidez matinal, dor nas juntas... Você pode resolver isso.

Rigidez matinal, dor nas juntas… Você pode resolver isso.

A dor nas juntas pode ser um sintoma de artrite. Mas também pode ser apenas uma prova de que você está… enferrujado. Em ambos os casos o que cabe é passar a se exercitar direito. Nesse post comenta-se a publicação pelo blog, de um breve e-book sobre rigidez matinal visando motivar pessoas maiores de 60 anos a praticar, em poucos

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