Etiqueta: Dor

Cuidado com a dor no Carnaval

Dor no carnaval. Pode uma coisa dessa?

“Deus nos colocou aqui, neste passeio de carnaval. Fechamos nossos olhos sem nunca saber onde nos levará em seguida”. Eis a declaração poética de um folião. Porém, e se por fechar os olhos ele acabar no Pronto Socorro sofrendo com uma lesão incapacitante e uma dor inesperada? Bem-vindo ao mundo real. Previna-se.

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Retreinando o cérebro para tratar a dor crônica nas costas

Retreinando o cérebro para tratar a dor crônica nas costas

Esse post se refere a uma terapia nova que parece sair do convencional-que-não-dá-certo, ao abordar a dor musculoesquelética reunindo o cérebro e o resto do corpo. A dor musculoesquelética crônica costuma ser mal tratada porque o conhecimento sobre ela está encapsulado em especialidades distintas, como neurociência, fisioterapia/reabilitação, ortopedia e reumatologia, que se concentram respectivamente em 1) efeitos mediados neuralmente nos

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O tratamento farmacológico do componente emocional da dor

O tratamento farmacológico do componente emocional da dor

Além do componente sensorial da dor originado de dano tecidual real, o componente emocional da dor também deve ser tratado. A Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) define a dor como “uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a um dano real ou potencial, ou descrita em termos de tal dano”. Assim, a dor é parcialmente uma experiência

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16 dicas para lidar com um surto de fibromialgia

16 dicas para lidar com um surto de fibromialgia

As coisas estão indo muito bem, considerando que você tem fibromialgia. Então, do nada, de repente acontece – o temido surto de dor. E você se pergunta, o que pode ter causado isso? Exagerou no exercício, ou a insônia está cobrando seu preço? Ou foi algo que você bebeu ou comeu? O seu filho tornou a decepcioná-lo(a)? Ou, enfim, aconteceu

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Dor nociplástica: a mãe de todas “essas dores” na sua cabeça

Dor nociplástica: a mãe de todas “essas dores” na sua cabeça

Já disseram que sua dor está “na sua cabeça”? Você achou isso profundamente ofensivo? Você sentiu como se estivessem dizendo que sua dor não é “real”? Isso fez você pensar que a pessoa que disse isso realmente não entendia o seu problema? A maioria dos portadores de doenças e dores crônicas já passaram por essa experiência. Há uma razão para

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Conflitos internos podem causar dor física

Conflitos internos (na sua cabeça) podem causar dor física

A colisão de crenças conflitantes dentro de sua cabeça pode deixá-lo com mais do que apenas um cérebro dolorido. Isso pode causar dor física no pescoço e nas costas, de acordo com um novo estudo que fez voluntários levantarem caixas leves enquanto ouviam que estavam fazendo um trabalho insatisfatório.

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Cinco coisas que eu gostaria de ter sabido

Cinco coisas que eu gostaria de ter sabido no início de minha jornada contra a dor crônica

Após décadas carregando uma dor crônica cervical que quase me incapacitou, e o depreendido nesses últimos 5 anos informando sobre o tema, penso que o principal obstáculo para alguém aliviar a sua condição é… ele mesmo. Mais especificamente, a dificuldade em se ver a si próprio como condutor, e não apenas espectador, do seu destino enquanto paciente. Algo completamente contraintuitivo,

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Sensibilização Central

Aplicando a neurociência moderna da dor na prática clínica – Parte 2

A Parte 1 desse artigo sobre a dor de sensibilização central foi publicada dias atrás. Nessa Parte 2, os autores, liderados pelo Prof. Jo Nijs, uma autoridade mundial no campo da neurociência da dor, descreve os critérios para classificar uma doença crônica na condição de “associada à sensibilização central”, as chamadas “síndromes de sensibilização central” (CSSs) tais como fibromialgia (FM),

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Sensibilização Central

Aplicando a neurociência moderna da dor na prática clínica – Parte 1

Na “sensibilização central”, os neurônios nociceptivos nos cornos dorsais da medula espinhal tornam-se sensibilizados por lesão ou inflamação do tecido periférico. Ela resulta de repetidos surtos de dor e acredita-se que seja um possível mecanismo causal para condições de dor crônica. Esse conhecimento, todavia, é muito recente. E para ele ter implicações práticas para o clínico é preciso criar critérios

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Dor Crônica: a jornada para o alívio

Dor Crônica: a jornada para o alívio

O calvário que um paciente portador de dor crônica tipicamente enfrenta é conhecido. Numerosas consultas médicas, diferentes analgésicos e drogas, terapias das quais antes ele nunca ouviu falar e enquanto a fila anda, muita incerteza e desamparo. Chega a surpreender, ou até espantar, que tanto os pacientes como seus cuidadores, pouco ou nada façam por mudar essa jornada, não importa

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O gerenciamento de condições de dor crônica sobrepostas

O gerenciamento de condições de dor crônica sobrepostas

Acima dos 60 anos ou algo parecido, quem tem uma doença crônica, provavelmente tem duas, ou três doenças do tipo. Ou convive com uma dor crônica longeva, que já pode ser considerada uma doença em si mesma. Obviamente, isso condiciona toda a situação de saúde do paciente. No entanto, a eventual existência de um “combo” crônico em adultos parece ter

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Orientação

Sobre a sua dor. Uma opinião.

Todo dia o blog recebe mensagens de pessoas acometidas de alguma dor, sem saber o que fazer. Ou a que aspirar. A maioria, eu suspeito, intui que se a dor for antiga, dificilmente haverá solução para ela. Desejam, sim, expor a sua situação e ser ouvidos. Por isso, eu sempre dou retorno. E é um inferno porque eu apenas posso

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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