Etiqueta: dor lombar

Uma única sessão educacional beneficia pacientes com dor lombar crônica

Uma única sessão educacional beneficia pacientes com dor lombar crônica

A dor lombar crônica nas costas é um dos temas favoritos desse blog. Em pouco mais de dois anos foram 45 as publicações sobre o tema. A razão? Muita, muita gente sofre disso. Ou com isso. Agudamente ou cronicamente. Contudo, os caminhos (ou terapias) que conduzem ao alívio de um mal tão prevalente e corriqueiro, ainda são difusos, incertos… Por isso, este post, sobre uma descoberta recente de pesquisadores da Stanford University, uma das três melhores em ciências da saúde nos Estados Unidos, é intrigante. A educação em dor, encapsulada numa única sessão, teria ação terapêutica, se não analgésica, para a dor lombar crônica. Será?

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Quando se preocupar com dor lombar – Parte 2

A Parte I desse artigo apresentou as piores causas possíveis de dor nas costas e suas principais características. E também os dois principais sintomas com os quais realmente convém se preocupar. Nessa Parte II são apresentados os Três Grandes sinais que convidam a investigar uma dor lombar persistente (mas que ainda não é uma emergência), assim como todas as bandeiras vermelhas sugerindo possíveis causas.

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Dor nas costas: o alívio fora da farmácia

Conheça o terceiro post sobre as evidências hoje existentes quanto a contribuição de seis terapias integrativas – tai chi, qi gong, ioga, acupuntura, atenção plena e biofeedback – ao alívio de uma das dores crônicas mais prevalentes no mundo: a Dor Lombar.

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Diretrizes clínicas para tratar a dor lombar não específica na atenção primária

Há uma ampla aceitação de que o manejo da lombalgia deve começar na atenção primária. O desafio para os médicos de cuidados primários é que a dor nas costas é apenas uma das muitas condições que eles gerenciam. Diretrizes de prática clínica foram produzidas em muitos países ao redor do mundo para ajudar esses profissionais a fornecer cuidados que estejam alinhados com as melhores evidências para o manejo da lombalgia. O artigo aqui resumido apresenta e compara o conteúdo dessas diretrizes clínicas internacionais.

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Mitos e fatos sobre a dor nas costas

Você já leu “O Poder do Mito”, do inglês Robert Campbell? Um clássico. Mitos são poéticos, mas não deixam de ser fantasias, e fatos, enfim, são fatos. A dicotomia entre uns e outros se dá em todas as áreas do conhecimento humano – a da medicina, inclusive. Por exemplo, o que é mito e o que é fato em relação à popular dor nas costas? Informe-se aqui.

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Definindo o papel da terapia cognitivo-comportamental no tratamento da dor lombar crônica: uma visão geral – Parte 1

Em geral a eficácia da Terapia Cognitivo Comportamental no tratamento de cada uma das variáveis que afetam a Dor Lombar Crônica é inquestionável. No entanto, isso não parece estar claro para os médicos que bem poderiam aplicá-la ou prescrevê-la mais amplamente. Este artigo, dividido em duas partes, oferece uma visão panorâmica dessa terapia no intuito de mostrar que ela está ao alcance desses profissionais, se interessados em tratar o paciente como um todo, e não apenas da sua doença.

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Mecanismos da dor lombar: um guia para diagnóstico e terapia

A dor lombar crônica em adultos aumentou muito na última década e continua a aumentar graças ao envelhecimento da população, afetando homens e mulheres em todos os grupos étnicos, com impacto na qualidade de vida, na capacidade funcional e nas atividades ocupacionais. Este artigo ajuda a identificar geradores de dor através de uma cuidadosa descrição anatômica, direcionando assim os médicos para o diagnóstico e a abordagem terapêutica corretas. Interessado?

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Dor nas costas: exercícios que o seu fisio nunca vai indicar

Manter-se em movimento é ingrediente obrigatório de um tratamento de dor nas costas. A praxe é um fisioterapeuta indicar que exercícios fazer, o que está correto. Porém, isso é suficiente? Amiúde o medo da dor faz o paciente resistir ou desistir. Veja aqui um complemento que funciona, não tem custo e qualquer pessoa sensata e disposta a enfrentar a dor pode incorporar.

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Diagnóstico e tratamento da dor lombar

O manejo diagnóstico e terapêutico de pacientes com dor lombar tem sido caracterizado por considerável variação dentro e entre países, e entre clínicos gerais, médicos especialistas e outros profissionais de saúde – provavelmente com algum prejuízo para os pacientes. Este artigo procura diminuí-la fornecendo informações e diretrizes de alcance universal.

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A minha dor é o quê, doutor? Especifique, especifique…

A menos que você tenha sido atropelado por um caminhão nas últimas horas, ficar sem saber a causa de sua dor nas costas após uma primeira consulta médica não tem nada demais. Não. Não estou sendo irresponsável, muito menos menosprezando a sua dor, se for o caso. Apenas nesse post desejo evitar que você se angustie e piore sua dor, vendo fantasmas onde só tem um lençol agitado pelo vento.

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
Quer se manter atualizado nesse tema? Não duvide.

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