Etiqueta: dor crônica

Antidepressivos para dor crônica? Como assim?

Antidepressivos para dor crônica? Como assim?

A primeira vez que uma amiga me disse estar tomando antidepressivos para uma dor crônica cervical, a minha primeira reação foi de surpresa. Isso foi há uma década, e eu estava errado. Os antidepressivos hoje são reconhecidamente a base no tratamento de muitas condições de dor crônica – mesmo quando a depressão não é um fator. Isso já foi informado

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Atenção! Você pode estar alimentando a sua fibromialgia

Atenção! Você pode estar alimentando a fibromialgia

O manejo da fibromialgia requer uma abordagem multidisciplinar que combine estratégias farmacológicas e não farmacológicas. Entre as estratégias não farmacológicas, evidências crescentes sugerem um papel potencialmente benéfico para a nutrição. No entanto, muito pouco se sabe sobre isto. Por aqui, nós preparamos um ebook sobre Fibromialgia e Nutrição, no intuito de dar orientação dietética aos pacientes com fibromialgia, para ajudá-los

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Dor nociplástica e sensibilização central

Dor nociplástica e sensibilização central em pacientes com dor crônica: uma atualização para médicos

A investigação neurocientífica avançou significativamente a nossa compreensão sobre a dor e a dor crônica em particular, incluindo o papel da sensibilização central (sistema nervoso) na geração e amplificação de experiências de dor (persistente). Esta inovação do conhecimento criou um enorme potencial de implementação, mas também um desafio para os médicos se manterem atualizados na prática diária. Particularmente, a variedade

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Enfrentando a dor crônica: a técnica

Enfrentando a dor crônica: a técnica (finalmente)

Ao enfrentar uma dor crônica, de pouco ou nada adianta desespero ou esperança, boa ou má vontade. O fundamental é ter uma estratégia. Você primeiro mapeia a situação para descobrir o que é prioritário e/ou essencial; depois escolhe um método para intervir em prol de uma mudança desejada; e por fim, aplica uma ou mais técnicas para concretizá-la. Porém, que

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Enfrentando a dor crônica - Dor Crônica - O Blog das Dores Crônicas

Enfrentando a dor crônica: um método

Em post anterior apresentei o Mapa da Minha Dor, um recurso analítico que permite ao paciente com dor crônica identificar, com calma, os diversos efeitos da dor (sensoriais, emocionais, cognitivos e existenciais) sobre a sua vida. A questão agora é, se a ideia for agir para obter alívio, identificar em qual desses efeitos convém mexer primeiro, e com ajuda de

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Enfrentando a dor crônica: o mapa da minha dor

Enfrentando a dor crônica: o mapa da minha dor

O médico pode destinar dias ou semanas a explicar a um paciente com dor crônica absolutamente TUDO o que a pesquisa científica e a prática clínica hoje sabem sobre esse tipo de dor e, no fim, o paciente fatalmente irá perguntar: “O que eu faço para me aliviar, então?” Este post, o primeiro de uma série de três, começa a

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Um recurso de biofeedback para aliviar dores crônicas

Um recurso de biofeedback para aliviar dores crônicas

Biofeedback é uma ferramenta terapêutica com aplicação viável e eficácia comprovada na medicina da dor. O termo biofeedback entrou em uso por volta de 1969, no ensino e aprendizado de processos de autorregulação que envolvem treinamento. Ele é formado pelo radical ‘bio’ (vida) e ‘feedback’ (retorno de informação). Esta postagem se refere a uma de suas aplicações no campo da

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A dor crônica e “a arte da guerra”

A dor crônica e “a arte da guerra”

Há quase 2.500 anos, Sun Tzu escreveu “A Arte da Guerra”, um livro que forneceu – e ainda fornece – a líderes de todo o mundo diretrizes para alcançar o sucesso em qualquer “campo de batalha”. Essas mesmas estratégias e táticas também funcionam na contenda do portador de dor crônica com planos de saúde, profissionais semipreparados e principalmente, a sua

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Dor crônica: caminhar pode aliviá-la

Dor crônica: caminhar pode aliviá-la

A inclinação natural de muitos é pensar que o movimento, incluindo caminhar, piorará a dor crônica. O oposto é realmente verdadeiro. Quando você não move as articulações e não usa os músculos, aí sim que a dor geralmente piora. Exercícios leves como ioga e tai-chi tem se mostrado discretamente úteis no alívio de dores crônicas, mas não são tão acessíveis

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A dor crônica requer um time. Eu tive que montar o meu próprio.

A dor crônica requer um time. Eu tive que montar o meu próprio.

Quarenta e três milhões e 63 milhões; números que correspondem a 20% ou 30% da população no Brasil, respectivamente. Ao ser diagnosticada com uma doença crônica, ou dor crônica (algumas dores crônicas são consideradas doenças por direito próprio), cada uma dessas pessoas leva um choque ao ouvir do médico que a sua condição de saúde não tem cura conhecida. Meses,

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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