Semana passada iniciei uma série de vídeos apresentando ferramentas digitais criadas para facilitar a vida de um paciente com fibromialgia. Três ferramentas, especificamente. Essa semana é a vez da primeira, o FIBROQUIZ, um jogo digital que testa o conhecimento da pessoa sobre fibromialgia e, de passagem, contribui a aprimorá-lo.
“Não há nada mais assustador do que a ignorância em ação.”
E por que isso é importante? Afinal, conhecimento não se compra em farmácia, nem é uma injeção de cortisona.
Muitos motivos. Eu aqui vou mencionar apenas dois, talvez os mais importantes.
Primeiro, sendo uma síndrome (ou doença) que não apresenta ferida, mas causa dor, se estende indefinidamente e deixa os médicos perplexos, a fibromialgia é um vespeiro de fake news. Assim sendo, a ignorância sobre ela, funciona como uma antiterapia para quem é portador da síndrome, ou pior ainda, para os que pensam ser portadores “por ouvir falar”, e nunca foram diagnosticados. Expectativas fantasiosas (“Isso cura fácil”) ou perigos inexistentes (“Não passa e dói: seguro que é câncer”) associados à fibromialgia, deprimem a pessoa e acabam amplificando nela a dor que já existe.
Segundo, a essa altura sobram evidências de boa qualidade, quanto a que a educação em dor é uma ferramenta com dupla função. Por um lado, ela auxilia os profissionais de saúde no manejo da dor em pacientes e, por outro lado, beneficia diretamente o paciente. Pesquisas mostram que entender o que é a dor e como ela funciona muda a maneira como a pessoa pensa sobre a dor, melhora sua mobilidade e até (em alguns casos) pode aliviar a dor. Esses benefícios são maiores quando a educação é combinada com outras estratégias de manejo da dor.1
Enfim, acesse o FIBROQUIZ e eu aposto que, brincando e em poucos minutos, você, um paciente, vai ficar sabendo mais sobre fibromialgia do que a maioria dos profissionais da saúde na sua região. E de graça. Isso vai lhe poupar consultas inúteis, ou tornar produtivas as que forem necessárias.
