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Que tal uma pitada de alfabetização em saúde?

Que tal uma pitada de alfabetização em saúde?

Todos nós já passamos por isso: seu médico está tentando explicar algo importante para você, mas tudo o que você ouve são jargões e siglas. Às vezes, entender apenas o suficiente para fazer as perguntas certas pode fazer toda a diferença. Aprenda esses termos médicos importantes e tenha conversas mais informadas com seu médico.

“Tentar realmente ser informado e alfabetizado hoje é sentir-se estúpido quase o tempo todo.”

– David Foster Wallace

Imagine-se numa consulta de atenção básica. O que o médico diz soa mais ou menos assim:

“Vejo que você esteve no pronto-socorro na semana passada com queixas de dor de cabeça e tosse produtiva. Seu CBC estava normal e o UA, normal, porém a tomografia de tórax mostrou alguma atelectasia compressiva, então eles mandaram você para casa com antibióticos, um esteroide e um inalador, certo? Vamos repetir o hemograma completo. E vou adicionar um perfil lipídico e um LFT. Tudo bem?”

“Huh?!  (Esse é você).”

Profissionais da saúde usam tantos termos médicos que pode parecer que estão falando uma língua estrangeira. Então o paciente acena entusiasmadamente com a cabeça para não parecer ignorante e depois sai da consulta mais perdido do que quando entrou.

O que é Alfabetização em Saúde?

O que é Alfabetização em Saúde?

Para fazer as perguntas certas, você precisa ser alfabetizado em saúde ao ponto de ser capaz de ler e interpretar informações médicas. A alfabetização em saúde não tem nada a ver com seu nível educacional ou histórico. Terminologia médica e siglas não fazem parte do nosso dia-a-dia.

De acordo com o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde dos EUA, apenas 12% dos adultos americanos têm boa alfabetização em saúde. Imagine no Brasil! E isso importa porque a baixa alfabetização em saúde leva a usar medicamentos incorretamente ou a ser hospitalizado. Fora isso, é possível que a carência represente uma carga adicional para quem está doente e não entende direito o que é isso ou como obter alívio ou cura.

Decodificando o jargão

Conhecer alguns termos médicos importantes pode ajudar você a entender melhor o que seu médico está tentando lhe dizer. Também pode capacitá-lo(a) a fazer perguntas mais aprofundadas sobre seus cuidados e bem-estar geral.

Vamos dar uma olhada em algumas abreviações comuns, chavões e termos médicos que todos nós ouvimos, mas não podemos realmente “entender”.

Mantenha esta lista à mão para sua próxima visita ao médico!
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01. Atenção Primária à Saúde ou Atenção Básica
  • A principal porta de entrada ao Sistema Único de Saúde (SUS) e às Redes de Atenção à Saúde.
  • As Unidades Básicas de Saúde (UBS), ou postos de saúde, realizam ações e atendimentos voltados à prevenção e promoção à saúde.
  • Nas UBS é possível fazer exames e consultas de rotina com equipes multiprofissionais e profissionais especializados em saúde da família.
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02. Atenção Especializada
  • A atenção especializada é dividida em atenção secundária e terciária, que são, respectivamente, média e alta complexidade (ambulatorial e especializada hospitalar).
  • A média complexidade é composta por serviços especializados encontrados em hospitais e ambulatórios e envolve atendimento direcionado para áreas como pediatria, ortopedia, cardiologia, oncologia, neurologia, psiquiatria, ginecologia, oftalmologia entre outras especialidades médicas.
  • As Unidades de Pronto Atendimento (UPA 24h) se encaixam aqui e concentram os atendimentos de saúde de complexidade intermediária.
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03. Agudo
  • As condições agudas são graves e acontecem de repente.
  • Isso pode descrever qualquer coisa, desde um osso quebrado até um ataque de asma.
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04. AVC
  • Acidente Vascular Cerebral (AVC), quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea.
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05. CBC (Complete Blood Count)
  • Hemograma completo.
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06. Dor aguda
  • Reação instantânea do organismo a uma ameaça, indica a ocorrência de algum ferimento ou machucado específico no corpo e não dura muito.
  • Tem função protetiva.
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07. Dor Crônica
  • Dor que permanece após 3 meses e pode durar anos.
  • Possivelmente causada por uma inflamação ou disfunção dos nervos.
  • Apresenta sintomas somáticos e psicossomáticos.
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08. Doença Crônica
  • Uma síndrome ou doença de longa evolução, como osteoporose ou asma.
  • Exemplos: asma, diabetes, artrite reumatoide, cefaleia etc.
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09. Exames de Imagem
  • Tomografia computadorizada (TC).
  • Eletrocardiograma (ECG).
  • Ecodopplercardiograma (ECO).
  • Endoscopia Digestiva Alta (EDA).
  • Eletroencefalograma (EEG).
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10. Ambulatório
  • Os pacientes chegam para tratamento e saem no mesmo dia.
  • Eles não são admitidos como pacientes em um hospital.
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11. Atenção Básica ou Primária
  • O nível de atenção em saúde responsável por ser a porta de entrada do usuário no SUS.
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12. Atenção Secundária
  • Serviços médicos especializados em nível ambulatorial e hospitalar, assistindo paciente com demandas mais complexas do que o normal.
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13. IMC
  • Índice de massa corporal, a medida de peso em relação à altura mais utilizada.
  • Um IMC normal para um adulto está entre 18,5 e 24,9.
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14. Pressão Arterial
  • Pressão que o sangue faz no interior de grandes artérias do corpo e varia de acordo com a elasticidade dos vasos, seu tamanho e a quantidade de sangue.
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15. PMB
  • Perfil Metabólico Básico.
  • Um painel de testes frequentemente solicitados que fornecem ao médico informações importantes sobre o estado atual de funcionamento dos rins, glicemia, eletrólitos e equilíbrio ácido-básico.
  • Este teste inclui níveis de sódio, potássio, cálcio, glicose (açúcar) e medições da função renal.
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16. Hemograma Completo

Este teste contém quatro medições separadas para analisar informações específicas sobre os tipos e quantidades dos componentes no sangue, como:

  • glóbulos vermelhos (hemácias);
  • glóbulos brancos (leucócitos);
  • plaquetas (coagulação sanguínea) e
  • o nível de hemoglobina.
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17. RMN
  • Ressonância Magnética.
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18. Residente
  • Médico pós-graduado que realiza atividades profissionais remuneradas sob a orientação de médicos especialistas num hospital.
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19. Comorbidade
  • Ter dois ou mais distúrbios ou doenças ao mesmo tempo.
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20. Tomografia Computadorizada
  • Um método de imagem que usa raios-X para criar imagens de seções transversais do corpo.
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21. HDL
  • Lipoproteína de alta densidade, ou “colesterol bom”.
  • Estes agem de várias maneiras úteis que tendem a reduzir o risco de doenças cardíacas.
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22. Hipertensão
  • Pressão alta.
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23. Paciente Internado
  • Um paciente que chega a um hospital ou unidade de saúde para diagnóstico ou tratamento que requer uma pernoite.
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24. LDL
  • Lipoproteína de baixa densidade, mais conhecida como “colesterol ruim”.
  • Quanto menos você tiver no sangue, menor será o risco de ataque cardíaco ou derrame.
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25. Testes de Função Hepática
  • Os médicos geralmente verificam os testes de função hepática ao iniciar ou ajustar a dose de medicamentos que reduzem o colesterol.
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26. Cuidados Multidisciplinares
  • Médicos especializados em diferentes áreas médicas trabalhando juntos para fornecer o plano de tratamento mais abrangente para os pacientes.
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27. AINE
  • Anti-inflamatório não esteroidal.
  • Esses medicamentos (ex.: ibuprofeno) tratam dores e dores ocasionais, bem como artrite crônica.
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28. Negativo
  • Os médicos usam essa palavra para significar “normal”.
  • Um exame “negativo” então é um exame com resultados normais.
  • Resultados de testes “positivos” são anormais, o que significa más notícias.
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29. Cuidados Paliativos
  • Cuidados médicos especializados que se concentram no alívio dos sintomas e do estresse de uma doença grave.
  • O objetivo é melhorar a qualidade de vida do paciente e da família.
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30. UA ou USG
  • Ultra som.
  • Também pode ser Urinálise, que testa o exame físico, químico e microscópico da urina.
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Numa consulta, peça ao médico para explicar o que for em termos simples. Não se acanhe. Não há perguntas “burras” quando se trata de sua saúde!

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