Pelo visto, a ioga e o Tai Chi “funcionam” em duas áreas: o controle do estresse (crônico) e o alívio de algumas dores (crônicas). Como indicado no ebook “Tudo o…
Na primeira parte desse artigo, foram vistas cinco lições que a autora Brenda Willer diz ter extraído de sua leitura. Agora, conheça as outras cinco. Autora: Brenda Wille6[Internet] bluechairwisdom.com. Acesse…
…no pescoço estava associada ao aumento do risco de transtornos de humor, abuso de álcool e transtornos de ansiedade. Apesar de sua alta prevalência, pouco trabalho foi feito para investigar…
…estudo separado examinou a eficácia de 7 semanas de treinamento em atenção plena em comparação com um controle da lista de espera sobre depressão, raiva e ansiedade em pacientes com…
…comparação com uma amostra selecionada aleatoriamente da população geral. Sintomas autorrelatados de somatização, ansiedade, ansiedade fóbica, transtorno obsessivo-compulsivo, depressão e hostilidade são mais comuns entre os pacientes com lombalgia em…
Nessa semana o JOGO ALÍVIO MULHER, um aplicativo inédito no mundo (“dá licença!”) estreia nas plataformas AppStore e Google PlayStore. Não é uma façanha, mas para quem carece dos recursos…
…a amplia e se afastar dela a anula, mas outros sugerem o contrário. A ansiedade também parece ter efeitos variáveis na dor. Alguns relatórios ligam o aumento da ansiedade ao…
…com fibromialgia incluíam depressão e ansiedade. Alguns participantes relataram que ansiedade aguda, pânico ou depressão atrapalhavam as atividades que tentavam concluir (‘… muito deprimido, não se levantava da cadeira, dor…
…circunstâncias. Isso ocorre porque a dor é uma experiência vivida multifatorial. Ela é afetada pela biologia (como uma lesão ou doença), psicologia (como ansiedade ou depressão por não melhorar) e…
…ansiedade (Escala de Ansiedade e Depressão Hospitalar (HAD) e a forma curta de 13 itens do Inventário de Depressão de Beck (BDI)) não foram significativamente afetados pela estimulação ativa ou…
…por síndromes (Intestino Irritável, Fadiga Crônica), disfunções (ATM), doenças inflamatórias (lúpus) e desembocando em transtornos mentais (ansiedade generalizada, bipolar, depressão). Essas doenças crônicas e as dores que as acompanham foram…
A boa aceitação do blog sobre dor crônica me animou a publicar UMA CENTENA de posts, artigos, ebooks, questionários de avaliação, histórias de vida, textos e vídeos. Esta seção permite visualizar o seu conteúdo em dois ou três minutos.
Recursos inéditos para você aprender sobre a dor e como controlá-la, na palma da mão. O Jogo Alívio, um aplicativo educacional. E o Pentágono, um passatempo que convida a refletir sobre o estresse, e o que pode ser feito para livrar-se dele. Ambos acessíveis nas plataformas Apple e Google.
Os nossos ebooks visam facilitar aos profissionais da saúde – médicos, fisiatras, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros… – a prática da Medicina centrada no Paciente. Os temas são variados: Entenda Porque Dói, Educação em Dor, A Comunicação Centrada no Paciente, Recursos de Comunicação para Profissionais da Saúde…
Para o Paciente, os benefícios são: Visualiza um “quadro de dor” do seu próprio ponto de vista; Prepara melhor a sua consulta; Assume um papel ativo durante a consulta e Obtém sensação de autocontrole sobre a gestão do seu problema. Para o(a) Médico(a), os benefícios são: Melhor aproveitamento do tempo da consulta e, consequentemente, da agenda de atendimento; Consulta mais produtiva e Melhor avaliação do atendimento recebido, pelo paciente.
O enfoque biopsicossocial requer a avaliação de tudo que está relacionado à dor crônica na vida de um(a) paciente. Ou seja, não só aspectos fisiológicos, mas também psicológicos, cognitivos e culturais. Contamos com numerosos questionários cobrindo os mais diversos aspectos (dor, ansiedade, catastrofismo, etc.), todos traduzidos à sua disposição.
O campo do conhecimento da dor humana é hiperdinâmico. Para acompanhar esse embalo aqui postamos livros, vídeos, links, referências… enfim, tudo relacionado à dor que valha a pena conhecer.
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