…Pain Headache Rep. 2010;14:213–220. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Effect of mindfulness-based stress…
…AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Effect of mindfulness-based stress reduction vs. cognitive behavioral therapy or usual care on back pain and functional limitations in adults with…
…[PubMed] [Google Scholar] Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Effect of mindfulness-based stress reduction vs. cognitive behavioral therapy or usual…
…BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Effect of mindfulness-based stress reduction vs. cognitive behavioral therapy or usual care on back pain and functional limitations in…
…menos de Prozac e Lyrica e mais de exercício gradual, Tai Chi e mindfulness. Enfim, não sou ingênuo a ponto de imaginar que a leitura do artigo em pauta sensibilize…
…tempo; uma série sobre Mindfulness e Dor Crônica, e também vídeos de apoio às duas publicações do blog programadas para Março, o Mês da Mulher. São estas: O Paradoxo de…
…livros sem pacientes é não ir para o mar.” – Sir William Osler Poderia-se dizer também que Osler também anteviu a importância do conceito do mindfulness embora provavelmente nunca meditou…
…sua mente divagar pelas agruras do coronavírus: “E se eu pegar e não puder trabalhar”? É aqui que entra o mindfulness. Volte ao presente – lide com o trânsito. Evita…
…com tratamentos que acalmam o sistema nervoso, como o mindfulness, a acupuntura e a hipnose, e ainda um avanço mais recente, enfatiza a solução de problemas e a participação em…
…ainda mais à medida que a Medicina da Dor Aguda amadurece para incluir abordagens não farmacológicas para a dor, como acupuntura, estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), técnicas de relaxamento (mindfulness),…
Sites e revistas propõem inúmeras medidas para lidar com o estresse. “Faça isso, faça aquilo…” e nenhuma delas parece funcionar. O número de estressados crônicos só aumenta. Por que isso?…
O coronavírus surgiu em apenas dezembro do ano passado, mas o mundo já está lidando com uma pandemia do vírus e da doença que ele causa – o Covid-19. Para…
A boa aceitação do blog sobre dor crônica me animou a publicar UMA CENTENA de posts, artigos, ebooks, questionários de avaliação, histórias de vida, textos e vídeos. Esta seção permite visualizar o seu conteúdo em dois ou três minutos.
Recursos inéditos para você aprender sobre a dor e como controlá-la, na palma da mão. O Jogo Alívio, um aplicativo educacional. E o Pentágono, um passatempo que convida a refletir sobre o estresse, e o que pode ser feito para livrar-se dele. Ambos acessíveis nas plataformas Apple e Google.
Os nossos ebooks visam facilitar aos profissionais da saúde – médicos, fisiatras, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros… – a prática da Medicina centrada no Paciente. Os temas são variados: Entenda Porque Dói, Educação em Dor, A Comunicação Centrada no Paciente, Recursos de Comunicação para Profissionais da Saúde…
A junção de imagem e texto constitui um meio informativo poderoso. Por isso, elaboramos centena de lâminas do tipo para oferecer instruções sobre a dor e seu gerenciamento. O rápido exame dessas lâminas, cada uma sobre um tema específico, permite absorver em minutos, conhecimentos que demoraria horas captar lendo livros ou artigos.
O enfoque biopsicossocial requer a avaliação de tudo que está relacionado à dor crônica na vida de um(a) paciente. Ou seja, não só aspectos fisiológicos, mas também psicológicos, cognitivos e culturais. Contamos com numerosos questionários cobrindo os mais diversos aspectos (dor, ansiedade, catastrofismo, etc.), todos traduzidos à sua disposição.
O campo do conhecimento da dor humana é hiperdinâmico. Para acompanhar esse embalo aqui postamos livros, vídeos, links, referências… enfim, tudo relacionado à dor que valha a pena conhecer.
Qualquer informação aqui fornecida não se destina e não deve ser considerada como um conselho profissional ou psicológico específico dado a qualquer grupo ou indivíduo. Nenhum conselho geral fornecido aqui deve ser considerado para substituir ou de qualquer forma contradizer o conselho fornecido por um profissional de saúde qualificado.
