Resultados da Pesquisa por: mindfulness – Página 3

Pilates e a busca da perfeição

Pilates e a busca da perfeição

…se move, não no número de repetições, nem em levar os músculos à exaustão. Por outro lado, o Pilates também tem algo de mindfulness, essa técnica de meditação que trabalha…

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Vídeos NOVO

…fáceis e seguros 2 Exercícios – Parte 1 3 Exercícios – Parte 2 4 Exercícios – Gato e Camelo Mindfulness Reproduzir Vídeo Sobre Saiba o que é SIGA NAS REDES…

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Neuroplasticidade

Neuroplasticidade

…Uma espécie de autoalívio natural já atribuído ao mindfulness & Cia. que representa uma fenomenal esperança para quem sofre de dor crônica. Autores: Vida Demarin, Sandra Morovic e Raphael Bene…

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O caminho da dor

O caminho da dor

…em geral funcionam como combustível para uma agressão ao corpo gerar mais dor do que deveria. Sabendo manipular esses fatores psicossociais, via mindfulness ou estimulação magnética craniana, está mais do…

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Orientação

Sobre a sua dor. Uma opinião.

…todo. Ficar em paz consigo mesmo. Recorrer a formas agradáveis de acalmar a mente, chame isso de meditação, mindfulness ou simplesmente respiração diafragmática por 3 minutos. A última etapa é…

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A dor crônica é tratável

A dor crônica é tratável

…do Intestino Irritado de outra é a enxaqueca de outra.” Sua abordagem inclui meditação mindfulness e escrita expressiva, que pesquisas sugerem que podem reduzir a dor, talvez porque nossos cérebros…

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Dor de cabeça & Fibromialgia

Dor de cabeça & Fibromialgia

…enxaqueca ou ataques menos graves. Uma revisão publicada no Current Rheumatological Reports em julho de 2017 descobriu que a meditação mindfulness pode ser uma abordagem de tratamento complementar eficaz para…

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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