…a pandemia ter diminuído. Os casos de depressão e ansiedade cresceram mais de 25% no mundo em 2020 devido à pandemia de Covid-19, de acordo com um estudo publicado na…
…a ansiedade, mas quando elas se afastam, supostamente para relaxar, a ansiedade se acumula nelas. Falando de relaxamento, muitas vezes ouvimos as pessoas dizerem “relaxe”, como se fosse algo que…
…as populações afetadas. Danos imediatos nos pacientes infectados e seus familiares, como insônia e irritabilidade como consequências do estresse e da ansiedade provocados pelo confinamento e pela perspectiva de se…
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um dos componentes mais usados e pode ajudar em tudo, desde ansiedade e depressão até pensamentos negativos sobre si mesmo. A TCC muda o cérebro?…
Ansiedade, depressão, sensibilidade ao estresse e problemas de sono afetam igualmente pessoas de todas as rendas, aumentando o risco de desenvolver dores nas costas. “Disseram-me para fortalecer este músculo ou…
…ansiedade sejam semelhantes às do catastrofismo, conforme discutido na literatura sobre dor (Turner e Aaron, 2001). Mas tem havido alguma relutância em considerá-los equivalentes. O catastrofismo na literatura sobre depressão…
…(nível pessoal de ansiedade) são fatores importantes na dor crônica. Além de questionar o paciente sobre a ansiedade, recomendamos o uso do Inventário de Ansiedade Característica (State-TraitAnxiety Inventory– STAI). Este…
…seguintes: Transtornos de ansiedade Transtornos de Humor Transtornos de esquizofrenia Transtornos de ansiedade De acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América, os transtornos de ansiedade são as…
…A nossa mente é também uma fonte de estresse. Ela abriga emoções, pensamentos ruins e auto-engano. Medo, ansiedade e estresse são emoções que se retro-alimentam. Quanto mais medo e ansiedade…
…o link A relação entre ansiedade e depressão é a mais pesquisada. Pacientes com ansiedade ou transtornos depressivos apresentam mais sintomas físicos e, à medida que o número de sintomas…
…indução de medo, ansiedade e crenças equivocadas, que contribuem para o aumento da experiência de dor (Louw, Diener e Puentedura, 2014; Sloan e Walsh, 2010). Tem sido proposto que esta…
…apoiando (ou, como alguns dizem, gerando) outras doenças crônicas, sejam orgânicas (ex.: dor lombar) ou mentais (ex.: ansiedade e depressão). Então eu decidi dar uma mão aos britânicos. Afinal, no…
A boa aceitação do blog sobre dor crônica me animou a publicar UMA CENTENA de posts, artigos, ebooks, questionários de avaliação, histórias de vida, textos e vídeos. Esta seção permite visualizar o seu conteúdo em dois ou três minutos.
Recursos inéditos para você aprender sobre a dor e como controlá-la, na palma da mão. O Jogo Alívio, um aplicativo educacional. E o Pentágono, um passatempo que convida a refletir sobre o estresse, e o que pode ser feito para livrar-se dele. Ambos acessíveis nas plataformas Apple e Google.
Os nossos ebooks visam facilitar aos profissionais da saúde – médicos, fisiatras, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros… – a prática da Medicina centrada no Paciente. Os temas são variados: Entenda Porque Dói, Educação em Dor, A Comunicação Centrada no Paciente, Recursos de Comunicação para Profissionais da Saúde…
Para o Paciente, os benefícios são: Visualiza um “quadro de dor” do seu próprio ponto de vista; Prepara melhor a sua consulta; Assume um papel ativo durante a consulta e Obtém sensação de autocontrole sobre a gestão do seu problema. Para o(a) Médico(a), os benefícios são: Melhor aproveitamento do tempo da consulta e, consequentemente, da agenda de atendimento; Consulta mais produtiva e Melhor avaliação do atendimento recebido, pelo paciente.
O enfoque biopsicossocial requer a avaliação de tudo que está relacionado à dor crônica na vida de um(a) paciente. Ou seja, não só aspectos fisiológicos, mas também psicológicos, cognitivos e culturais. Contamos com numerosos questionários cobrindo os mais diversos aspectos (dor, ansiedade, catastrofismo, etc.), todos traduzidos à sua disposição.
O campo do conhecimento da dor humana é hiperdinâmico. Para acompanhar esse embalo aqui postamos livros, vídeos, links, referências… enfim, tudo relacionado à dor que valha a pena conhecer.
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