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Fibromialgia: dos especialistas para os leigos

Fibromialgia: dos especialistas para os leigos

Maio foi o Mês da Fibromialgia e duas instituições – Associação Brasileira dos Fibromiálgicos (ABRAFIBRO) e a Liga Interdisciplinar de Dor (LIED) de Curitiba – convidaram vários especialistas a comentar essa condição. Nesse post eu irei reproduzir alguns deles.

Eu também participei do evento, diga-se de passagem, embora não seja nem de longe um especialista na matéria, e sim, apenas um estudioso da mesma.

“As pessoas saudáveis pensam que os fibromiálgicos simulamos sentir dor. É o oposto: nós passamos boa parte do tempo simulando estar bem”.

Anônimo

O evento teve relativa importância, eu suponho, por três motivos.

  • Ser o primeiro sobre o tema “fibromialgia” (peço desculpas se antes houve algum outro evento semelhante, eu desconheço) destinado a leigos na matéria, desde pacientes interessados até profissionais da saúde calçando as sandálias da humildade. (Constatou-se depois que a plateia foi mormente composta dos primeiros e alguns acadêmicos compareceram.)
  • Ser eclético e expresso em termos simples, acessíveis.
  • Em alguma medida ter legitimado a fibromialgia como uma condição de saúde real e não imaginária, como até hoje incrivelmente muitos profissionais da saúde ainda pensam que seja.

Do conjunto de apresentações (expressas em vídeos de 20 minutos cada), eu selecionei apenas 5, as que passo a reproduzir no site FIBRODOR por gentileza da Dra. Lais Akcelrud, comandante da LIED de Curitiba. Elas ficarão hospedadas no site FIBRODOR. (A totalidade das palestras, aliás, estão hospedadas no canal youtube da ABRAFIBRO).

As 3 Ferramentas para Diagnosticar Fibromialgia

Julio Troncoso, ex-paciente e fundador dos sites dorcronica.blog.br e fibrodor.com.br, apresenta três recursos online abordando um dos principais problemas de quem pensa estar com fibromialgia: um diagnóstico demorado ou indefinido. Elas são: o FibroQuiz, um jogo educacional online; o FibroConsulta, que possibilita a apresentação antecipada via online os sintomas do paciente ao médico(a); e o FibroSintomas: um processo de análise dos sintomas que permite ao paciente participar, junto com o médico(a) de uma definição preliminar quanto a se eles indicam “fibromialgia” e não outra doença crônica parecida.

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Dor Orofacial e Fibromialgia

A Dra. Luci Mara França, dentista e especialista em dor, explica a relação entre a Disfunção Termomandibular (DTM) e a fibromialgia, duas doenças distintas, porém eventualmente comórbidas. No ensejo, confronta ambas, e depois se aprofunda em questões práticas sobre o tratamento da primeira (DTM), tais como os especialistas que convém consultar e os recursos que NÃO devem ser usados pelo paciente.

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Exercícios Físicos para a Fibromialgia

A Dra. Andréia Salvador, fisioterapeuta e reumatologista, apresenta uma série de exercícios adequados para quem está em tratamento para a fibromialgia. Ao harmonizar o binômio mente-corpo, recupera-se a perda de serotonina característica em pacientes com doenças crônicas, assim diminuindo a sensibilidade à dor. A Dra. Andréia mostra vários exercícios de respiração, relaxamento e movimentação corporal, que podem ser realizados em casa, sem aparelhos, ao acordar ou durante o dia, e dentro dos limites de cada qual.

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Fisioterapia e Fibromialgia

A Dra. M. Ávila, fisioterapeuta e professora na Universidade Federal de São Carlos (USP), fez vários esclarecimentos e recomendações sobre o que ela chama de Exercício Terapêutico, especialmente para pacientes com fibromialgia. Contudo, o fulcro da sua apresentação é uma questão delicada e premente: a falta de conhecimento – leia-se, ignorância – por parte dos profissionais da saúde no que diz respeito a fibromialgia – a sua severidade e complexidade. Isso explicaria o preconceito e falta de sensibilidade com que a doença é vista em geral, além de reduzir a disposição do paciente para fazer o que mais importa para se recuperar no seu caso: o exercício.

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Autoconhecimento & Fibromialgia

O Dr. Rubens Correia Filho, dentista e analista transacional, vê no autoconhecimento a forma de evitar dois transtornos mentais tipicamente associados à fibromialgia: ansiedade e depressão.  Os quais, lembremos, amplificam a dor e dificultam a convivência com os sintomas da fibromialgia (ex.: fadiga, sono ruim, fibro fog…). Do extenso arsenal do autoconhecimento, são selecionados elementos da Análise Transacional – os 3 “estados de ego” – uma vez que apropriados para conviver com os sintomas da fibromialgia (ex.: falta de diagnóstico, recaídas, tratamentos mal sucedidos) sem abrir mão da qualidade de vida. A escolha e o desempenho consciente desses estados de ego, por parte do paciente, evitaria a sua frustração diante percalços no alívio da dor ou a sua segregação social, afastando-o também do catastrofismo e da autovitimização, dois trejeitos capazes de inutilizar qualquer plano de recuperação.

Play Video about Autoconhecimento & Fibromialgia
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