Dor Crônica - by dorcronica.blog.br

Dor crônica nas costas? O caminho da sua recuperação começa aqui.

Dor crônica nas costas? O caminho da sua recuperação

A dor lombar é sentida, sofrida, mas raramente entendida pelo paciente com dor crônica nas costas. A culpa é frequentemente atribuída aos médicos, por não agirem como educadores. Estes, se e quando admitem a queixa, alegam falta de tempo, preparo e material didático – além de apontar também para o desinteresse do próprio paciente em ser orientado. Tudo isso pode até ser verdade, mas no final das contas, o que resta é que o paciente depende muito de si mesmo para se recuperar. Vira e mexe, convenhamos, ele está sozinho nisso.

“A questão não é como se curar, mas como viver”.

– Joseph Conrad

O blog tem muitos visitantes e alguns me perguntam se eu sou médico. Normal, uma vez que eu sou o fundador do blog, o seu único responsável, e tudo o publicado tem a ver com medicina. Pois bem, eu não sou. Médico. Sou, sim, pesquisador e estudioso da dor crônica.

A razão? Convivi com uma dor cervical crônica durante duas décadas. Nessa toada, consultei mais de vinte médicos e fiz vários tratamentos convencionais. Nada feito.

Até resolver estudar a dor que eu sentia e pôr em prática o aprendido. Enfim, consegui controle sobre ela e hoje não mais me preocupa.

Não foi de um dia para outro, claro, nem envolveu uma “bala de prata”. A jornada é longa, mas uma coisa eu sei e quero repassá-la a você: ela começa se informando.

Em pouco mais de 3 anos, o blog já publicou mais de 50 artigos científicos, posts, livros e vídeos sobre dor nas costas. Revise o cardápio a seguir. Pode ser o começo de um caminho para a recuperação. 

MITOS VERSUS FATOS SOBRE A DOR LOMBAR

PSICOLOGIA DA DOR LOMBAR

AVALIAÇÃO

TRATAMENTO

EXERCÍCIOS

VÁRIOS

LIVROS

Boa leitura.

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2 respostas

  1. Muito útil este post, com muitas dicas e matérias para melhor entendimento da Dor. Parabéns pelo alto nível das matérias publicadas neste blog.

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