Autor: Dor Crônica - O Blog

Dor Crônica - O Blog das Dores Crônicas

Comparação Pfizer, Janssen, Oxford e Sputnik V

Várias vacinas anti-Covid-19 – se Deus quiser, e às vezes eu penso que Ele é uma exceção – irão ficar disponíveis a pelo menos parte dos brasileiros. Ou melhor, poderão ir ficando disponíveis até o final desse ano. Para muitas pessoas, essa perspectiva implica numa infinidade de perguntas. Esse post responde as mais relevantes sobre quatro das vacinas mais faladas. Eu encorajo todos a compartilharem informações sérias e cientificamente examinadas como essas com outras pessoas para possibilitar boas decisões sobre a vacinação.

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Educação em dor: começando pelo começo

Esse post anuncia uma iniciativa conjunta do blog com a Liga Interdisciplinar para o Estudo da Dor de Curitiba, que visa levar o conhecimento sobre a dor aos futuros profissionais da saúde. Dessa forma, alunos de graduação em qualquer área da saúde – medicina, fisioterapia, enfermagem, biomedicina, psicologia, assistência social… – terão a chance de testar esse conhecimento a cada semana. Como? Respondendo um QUIZ sobre dor hospedado no blog, e baseado num banco de dados destinado à educação em dor contendo mais de 6 mil itens, e suas respectivas fontes científicas.

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Covid longa: calcule o (seu) risco de pegá-la

Esse post integra uma série iniciada com o relato comovente de um portador de sequelas (long hauler), postado no mês passado. A Covid Longa já é uma realidade, no mundo e no Brasil. Ela se apresenta como uma série de sintomas diferentes sofridos por pessoas semanas ou meses após serem infectadas, algumas das quais não estavam particularmente doentes com o vírus. Esses sintomas afetam o corpo e a mente e podem se prolongar por meses a fio, senão durante anos. Este post apresenta provas contundentes de que a ameaça da Covid Longa, tanto para os brasileiros como para o sistema de saúde do país, é grave e iminente. No entanto, até hoje o establishment médico não parece preparado, ou sequer estar se preparando para enfrentá-la.

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Fibromialgia: como começar a sair desse labirinto?

A probabilidade de o típico paciente com fibromialgia desistir de controlá-la, é enorme. A doença é uma das mais difíceis de diagnosticar e tratar, por um lado, mas o paciente também colabora bastante em arquitetar o seu próprio fracasso. Como? Tentando o caminho clássico: consultando um médico sobre o que fazer, ou mais precisamente, sobre que remédio tomar. E depois voltando para casa, ou para a farmácia, com a sensação de ter feito todo o possível. Caminho errado, esse. O retorno à normalidade, por parte de quem a perdeu por causa da fibromialgia, não pode ser delegado. O tratamento precisa ser assumido pelo próprio paciente (com assistência médica, claro), e para tanto o primeiro a fazer é se informar bem sobre o que precisa ser tratado.

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Covid-19 pelo mundo afora: 25-04-21

“Bolsonaro só fez reduplicar, de forma despudorada, a vocação genocida do país, confirmando a tese de que o vírus nada mais é do que a expressão condensada daquilo que nós somos.” A opinião é de Acauam Oliveira, doutor em literatura brasileira pela Universidade de São Paulo e professor da Universidade de Pernambuco.

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Como medir a intensidade da dor crônica?

Uma vez que a dor é muito subjetiva, não existe uma ferramenta de medição direta para avaliar a intensidade e o sofrimento da dor. É essencial para os médicos que tratam da dor crônica avaliar a dor usando marcadores indiretos. Uma ferramenta simples e eficaz ajudaria a otimizar a prática clínica e os resultados do tratamento para os pacientes. Esse artigo descreve a proposta de uma equipe de médicos-pesquisadores da Penn State Hershey Medical Center (EUA).

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Conheça o seu inimigo: a variante de Manaus

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), para ser significativa uma variante deve alterar 1) a taxa de transmissão; 2) a mortalidade; e 3) a capacidade de potencialmente infectar alguém com imunidade natural ou induzida por vacina. Algumas dessas mudanças caracterizam três variantes da Covid-19: B.1.1.7, B.1.351 e P.1. Esta última é a variante de Manaus, atualmente identificada em 8 de cada 10 infectados no estado de São Paulo. Esse post descreve, primeiro, o que qualquer brasileiro precisa saber agora sobre a ameaça representada pela P.1., tanto para ele(a) como para sua família. Em segundo lugar, há uma atualização sobre a capacidade de resposta protetiva das distintas vacinas anti-Covid diante dessa variante.

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Covid longa: as evidências em 3 minutos

A essa altura, a existência da Covid Longa não está mais em questão: ela existe. Há um claro descuido na forma como esta nova doença estava sendo classificada: a convicção popular ainda é a de que ela acomete somente quem tem um alto risco de infecção inicial grave. Isso não é verdade. Os sintomas são variados, podem afetar todas as pessoas e podem se desenvolver meses após a infecção. E ainda não há tratamento conhecido. São essas razões suficientes para que todos nós, sem exceção, permaneçamos bem informados sobre o assunto. Esse post é uma contribuição nesse sentido.

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A dor crônica pode ser curada?

A autora desse post sofreu, como eu, durante anos uma dor crônica musculoesquelética. E, também como eu, começou a aliviar a sua condição de maneira inusitada: se informando sobre coisas relativas a essa dor. Coisas que, como a mim, viraram a sua cabeça. Este blog tem procurado levar até gente com dor crônica as ideias dos cientistas responsáveis por essa mudança: John Sarno, Richard A. Deyo, Lorimer Moseley e Peter O”Sullivan, os mais destacados. Basicamente, eles pregam – baseados em evidências científicas – que a dor é uma sensação comandada pelo cérebro, que o cérebro hospeda a mente, e que então você mesmo pode agir mentalmente para amenizar uma dor crônica – desde que não seja muito severa ou maligna – e recuperar qualidade de vida. Leia o post e depois tente. Se perseverar não vai se arrepender.

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A psicologia da dor nas costas

Um grupo crescente de médicos e cientistas agora acredita que a dor crônica nas costas é uma doença do sistema nervoso, não da coluna vertebral. Essa descoberta abriu as portas para novos tipos de tratamentos que podem amenizar a dor nas costas para sempre.

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Covid-19 pelo mundo afora: 18-04-21

Veja as últimas notícias sobre a Covid-19 no Brasil e pelo mundo afora. O Ministro da Saúde Queiroga reconheceu que o programa de vacinação divulgado pelo Pazuello para o primeiro semestre era uma canoa furada, muito furada. Aportes significativos de novas vacinas ao país foram anunciados para o segundo semestre. Os dois principais fornecedores de vacinas, a China e a Índia, porém, estão com problemas para suprir seus próprios programas de vacinação nacionais. Ao mesmo tempo, dados vindos de diversos países indicam que novas variantes continuam aparecendo e que o risco de uma delas vir a aposentar as vacinas ora vigentes é muito, muito real. Por aqui, a reação que noutra época seria escandalosa e agora não o é mais: vários estados (São Paulo, Ceará, Santa Catarina…) flexibilizam as restrições ao distanciamento social, shoppings, bares, academias abrindo, vida que segue, o desemprego e tal… você já ouviu isso antes? A minha leitura desse pot-pourri desemboca numa profecia: a gangorra fecha/abre irá se estender por muito, muito tempo. A expectativa de ela acabar em 2021 já foi. Pense 2023, 2024…

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Covid longa: o que há por enquanto

Este post traz uma amostra do meu dia-a-dia na gestão do blog. No meio da leitura de inúmeros artigos científicos e da produção de posts, vídeos e aplicativos sobre dor crônica, ler e responder mensagens em princípio irrespondíveis (não duvide, o termo existe). Mensagens de desconhecido(a)s à procura de alívio para seu sofrimento. E que eu reputo “irrespondíveis” porque a solução esperada: uma medicação qualquer, uma droga nova, um acupunturista milagroso…, não existe. O caso em pauta revela um tipo de “paciente crônico” novo: o que apresenta sintomas da Covid-19 fora de hora. Ou seja, semanas ou meses depois de ter se infectado, ou coisa parecida (porque as possibilidades são variadas). O chamado long hauler. Preservando o anonimato da protagonista da história, eu penso que convém publicá-la, e a minha resposta também. Consultas desse tipo irão se multiplicar num futuro próximo.

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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